Fotografii de: Nikolaev Mikhail / Shutterstock
Esti stresant asupra finalei tale? Un studiu sugerează că un timp de cusur de calitate, cu un pooch, ar putea să-l ia pe departe de anxietatea cauzată de UNI.
Cred că toți suntem de acord că fericirea indusă de cățeluș este un lucru real. Vreau să spun, există o persoană acolo undeva unde ziua nu se îmbunătățește imediat după ce a petrecut timp cu un pooch? Asta am crezut și eu. Ei bine, acum avem o confirmare că timpul unu-la-unu cu cel mai bun prieten al omului are într-adevăr un efect pozitiv măsurabil asupra oamenilor. Sau, mai precis, studenții universitari care au participat la studiul publicat în Stresul și sănătatea.
O echipă de cercetători de la Universitatea din British Columbia a studiat 246 de studenți foarte norocoși înainte și după ce au petrecut timp într-o sesiune de cățărare în terapie. În timpul terapiei, fiecare dintre participanți a fost liber la animalele de companie, a plecat și a vorbit cu 5-7 câini: de asemenea, a trebuit să completeze chestionare înainte, imediat după sesiune și la 10 ore după eveniment.
Constatările au fost remarcabile. Nu numai că studenții care au petrecut timp cu câini de terapie au observat "reduceri ale stresului, precum și creșterea fericirii și a energiei", acele beneficii au durat 10 ore de la data la care au trecut. Dar, într-o mare schemă de lucruri, acest lucru este considerat un efect pe termen scurt, motiv pentru care cercetătorii au sugerat că universitățile oferă studenților săi sesiuni cu câini terapeutici în momente de stres crescut, cum ar fi perioadele de examen. Permiteți-mi să spun doar acest lucru: dacă universitățile încep cu adevărat să aibă pooches elevi pot să stea cu de-stres, cred că numărul de solicitanți va crește la viteză.
Acesta este doar ultimul dintre numeroasele studii care indică faptul că câinii cu efect pozitiv profund au asupra noastră sunt foarte reali și măsurabili. Bineînțeles, animalele de companie nu aveau nevoie niciodată de o echipă de cercetători care să ne dovedească faptul că animalele de companie ne fac viața mai bună - cred că în fiecare zi cu un copil de blană este o dovadă suficientă.
