Fotografii de: barsik / Bigstock.com
Senzație de stres sau deprimare? Timpul petrecut cu un prieten blând poate fi doar lucrul de care aveți nevoie.
Cu toții știm că este adevărat intuitiv: când ne petrecem timpul cu animalele, stresul nostru pare să se descompună. Acum, știința ne dă niște date grele pentru a susține acea ipoteză.
Trecerea la facultate poate fi un moment extrem de stresant și singuratic și este ceva ce centrele de consiliere colegiale se ocupă prea des în aceste zile. Ca urmare, centrele de consiliere sunt forțate să încerce metode de tratament care sunt atât creative, cât și rentabile.
Related: Studenții au permis să-și aducă animalele de companie la școală
Ca parte a unui studiu colaborativ, cercetătorii de la Universitatea din Georgia, Universitatea de Stat din Idaho și Colegiul de Artă și Design Savannah au oferit terapie asistată de grup la un grup de 55 de studenți, în speranța că ar face diferența. Constatările lor au fost publicate în ultima ediție a revistei Jurnalul de creativitate în sănătatea mintală.
Rezultatele au fost uimitoare: 60% dintre elevi au raportat o scădere a nivelului de anxietate și de singurătate după ce au primit terapie asistată de animale. Un procent de 84% dintre studenți au declarat că timpul petrecut cu câinele de terapie Sophie a fost cea mai importantă parte a programului.
Related: Afișați și spuneți: Animale în sala de clasă
Deci, ce a fost "programul"?
Ei bine, cercetătorii au ținut sesiuni de grup de două ori pe lună în timpul unui trimestru academic. Pentru sesiuni studenții au fost invitați să se oprească și să petreacă timp cu Sophie, un ciobănesc german alb, timp de până la două ore. Toți elevii au avut opțiunea de a călători, îmbrățișa, peria, hrăni, fotografia, trage, stai lângă el și joacă cu el. (Sună destul de grozav pentru noi! Avem credit suplimentar și pentru acest joc?)
Aceasta este prima dată când terapia asistată de animale a fost utilizată într-un grup, în instituția de învățământ și cercetătorii sunt optimizați în ceea ce privește rezultatele pe care le-ar putea însemna înainte.
"Prezența unui câine de terapie facilitează o conexiune terapeutică între client și medicul de sănătate mintală", a declarat Dr. Lindy Parker de la Georgia State. "Când încerci să faci o activitate de sănătate mintală cu cineva, stabilirea relației și relației terapeutice este atât de importantă. Orice modalitate de a face acest lucru mai rapid sau mai eficient doar ajută la facilitarea procesului terapeutic."
Și de ce câinii fac astfel de animale de mare terapie? Dr. Franco Dispenza, de asemenea, de stat Georgia, spune că, deoarece câinii au devenit atât de domesticiți, au dezvoltat o abilitate extraordinară de a citi indicațiile umane. De exemplu, un câine vă poate spune când sunteți trist și probabil veți întreprinde acțiuni pentru a încerca și pentru a vă mângâia - ceva ce proprietarii câinilor au asistat probabil la propriile lor pooches.
Tot ce trebuie sa spunem este: caini de terapie! Și când putem obține una pentru biroul nostru?
[Sursa: Știința zilnică]
