Atenție Warriors de iarnă - sezonul de pregătire pentru toamnă este peste noi. Vreți să faceți încă cel mai bun sezon de iarna 2017/18? Urmați aceste cinci sfaturi de antrenament fundamentale pentru a vă asigura că profitați din plin de toamnă, iar echipa dvs. este în formă minunată pentru sporturile de câini de iarnă.
1. Verificați uneltele
După o pauză de vară lungă, sunteți fără îndoială total pompați să ieșiți acolo și să rulați niște trasee! Dar ține-te, înainte de a pleca, dă-ți toate uneltele tale o verificare bună. Verificați dacă hamurile încă se potrivesc cu toți câinii în mod corespunzător. Mergeți peste toate liniile dvs. și verificați opririle și bandajele. Dacă v-ați distrus casca anul trecut, este timpul să faceți cumpărături pentru unul nou. Căștile sunt destinate unei singure lovituri. Un bonk pe noggin, și-a făcut treaba. Inspectați echipamentul. Schiurile și săniile trebuie să aibă o cantitate adecvată de flex, iar toate piesele mobile trebuie să fie în ordine. Căutați orice fisuri sau semne de uzură. Dacă oricare dintre uneltele dvs. nu este pregătită de cursa, reparați-o sau înlocuiți înainte ca zăpada să ajungă aici.
Related: Exerciții fizice exotice pentru tine și câinele tău
2. Esti ceea ce mananci.
În cazul în care echipa dvs. a fost de întreținere a alimentelor pentru vară, antrenamentul de toamnă este momentul să le schimbați la ceea ce intenționați să faceți pe toată iarna. Cainii vor aprecia proteinele si grasimile mai mari pe masura ce incepe sa se intoarca in forma lor de top. S-au scris multe despre o alimentație corectă pentru tragerea câinilor, însă puțin despre cel mai lent membru al echipei: tu, musherul. Poți să-ți hrănești câinii cel mai bun pe care le pot cumpăra banii. Dar dacă nu vă îngrijiți corespunzător de corpul vostru, toate banii pe care i-ați cheltuit pe vase de câini de înaltă calitate sunt risipiți. Trebuie să fii și în cea mai bună formă, ca să-ți dai totul - câinii tăi merită asta.
Sugestii: Canicross In The Snow
3. Tren fără câini.
Ieșiți pe trasee, biciclete, drumeții, jogging și alergați. Antrenează-te fără cainele tău ca parte a rutinei tale. Acest lucru vă va permite să fiți mai rapizi și mai fideli. Îmi folosesc propriul timp de antrenament pentru a căuta traseele înainte de a aduce câinii, și ca timp să mă concentrez doar pe propriul meu mod de fitness, fără să vă îngrijorează ce fac câinii. Alăturați-vă la o sală de gimnastică sau angajați un antrenor personal poate fi o modalitate foarte bună de a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
4. Planificați-vă sezonul.
Indiferent dacă faceți acest lucru în mod recreat sau planificați să loviți câteva curse mari, acum este momentul să vă stabiliți obiectivele. Menținerea obiectivelor în minte în timpul pregătirii vă ajută să vă concentrați. În această perioadă a anului, începeți încet. Lăsați câinii să își întărească rezistența și puterea lentă. Căderea este timpul pentru derularea lungă, încetinită de sprîncenele ocazionale. Asigurați-vă că vă dați și câinii o pauză de la antrenament. Nu exagerați.
5. Distreaza-te!
Motivul pentru care ai intrat în mushing? Pentru că e distractiv! Sau ar trebui să fie. Uneori, sesiunile de antrenament sunt lungi sau brutale și este în regulă. Uneori e mai greu decât o distracție. E și în regulă. Dar la sfarsitul unei saptamani brutale de antrenamente sau vremea proasta, vei traversa un traseu intr-o dimineata frumoasa si totul va da un click. Totul merita.
Obțineți ceea ce antrenați - așa că ieșiți acolo și antrenați-vă!
Câinii nu sunt singurii animale care beneficiază de formare. Antrenamentul pisicii este posibil - iată cum să-i înveți pe pisicile tale câteva trucuri noi!Chiar dacă multe p
Evitați accidentele dezordonate cu aceste sfaturi utile pentru a vă antrena catelulPotty training catelul dvs. poate părea ca un loc de muncă complicat, dar într-adevăr nu
