Fotografii de: PHOTOCREO Michal Bednarek / Bigstock.com
Luați două pisici și sunați-mă dimineața. Aici sunt doar cateva dintre beneficiile pentru sanatate ale pisicilor.
Având o pisică în viața ta poate face mult mai mult decât să vă ofere doar un partener distractiv și drăgălaș; aceasta poate face de fapt minuni pentru sănătatea dvs. de ansamblu. Știința dovedește că pisicile pot avea un efect profund asupra bunăstării proprietarilor lor. Iată doar câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale pisicilor care provin din a avea o felină în familia ta.
Mai puțină stres, depresie și anxietate
Veniți acasă la o pisică adorabilă și iubitoare este cu siguranță o cale sigură de a vă ajuta să eliminați o parte din stresul pe care îl faceți în fiecare zi. Pisicile vă ajută să vă concentrați mintea în momentul de față și să vă relaxați, ceea ce vă poate ușura anxietatea. Și oamenii care trec prin vremuri grele vor găsi că acea companie din pisicile lor își reduce singurătatea. Animalele de companie, în general, vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți starea de spirit, luând mintea de la problemele dvs. și permițându-vă să vă concentrați energia pe cultivarea altor creaturi, precum și urmărind distracția lor amuzantă. Prin urmare, ele pot ajuta persoanele care suferă de depresie, de asemenea.
Related: 5 Diferențe mari între pisici și câini
Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
Universitatea din Minnesota a efectuat un studiu care demonstrează că pisica ta este excelentă pentru sănătatea dumneavoastră cardiovasculară. Puteți reduce riscul de a suferi de boli de inimă cu 30%, precum și riscul de a avea un atac de cord cu 40%, dacă dețineți o pisică. Și dacă ai o pisicuță alături de tine în fiecare zi te poate ajuta chiar să-ți reduci trigliceridele și colesterolul, așa că poți să scapi de medicamentele care scad colesterolul dacă petreci mai mult timp cu prietenul tău felinar. În plus, pur și simplu mângâierea pisicii vă poate ajuta să vă scădea în mod natural tensiunea arterială, datorită efectelor sale relaxante. Desigur, toate aceste beneficii sunt și mai evidente dacă urmați o dietă sănătoasă și un stil de viață care include exerciții fizice regulate.
Un sistem imunitar mai puternic
Pisicile pot promova, de asemenea, un sistem imunitar mai puternic, făcându-ne să râdem, reducând nivelurile de stres și oferindu-ne confort și companie, mai ales când ne simțim sub vreme. Un copil care are o pisică ca parte a familiei sale de la o vârstă fragedă se poate bucura, de asemenea, de beneficiile unui sistem imunitar mai puternic, cu un risc redus de a avea de a face cu alergii la animalele de companie. Și copiii care cresc cu pisici pot avea, de asemenea, un risc scăzut de astm, pe măsură ce îmbătrânesc.
Related: Cum să creați o casă prietenoasă
Interacțiunea socială pentru cei cu autism
În afară de a ajuta persoanele în vârstă, pisicile sunt, de asemenea, populare printre persoanele cu autism care se simt incomode în situațiile sociale și au probleme în a se exprima. Un studiu francez a constatat că adulții cu autism ușor și copiii au beneficiat de hormonul oxitocină, care scade stresul. Deoarece oxitocina este eliberată prin atingere, mângâierea unei pisici poate promova sentimente de iubire și încredere, precum și o capacitate crescută de a se conecta cu alții. Cu alte cuvinte, pur și simplu având o pisică pe care o puteți hrani va ajuta la creșterea cantității de oxitocină care este eliberată și acest lucru poate duce la senzație de calmare și capacitate mai bună de a socializa cu alții, indiferent dacă suferiți de autism sau de orice altă formă de anxietate socială.
Cu atât de multe motive mari pentru a deține o pisică (sau câteva pisici), următorul pas este să vă îndreptați spre adăpostul dvs. local de animale și să găsiți însoțitorul pe care îl puteți numi propriul. Salvarea unei vieți a unui pisicu va împuternici și vă va face să vă simțiți minunați. În plus, veți profita de multe beneficii pentru sănătate ale pisicilor care vă vor oferi o iubire necondiționată, asigurându-vă că nu vă veți simți niciodată singuri chiar și atunci când nimeni altcineva nu este în jur.
