(Efectele secundare includ pantofi mestecați, sărutări nedorite și dependență de viață a câinilor.)
Știu că nu sunt singur în a spune că m-am ocupat de anxietate pentru întreaga mea viață. Dar de când prietenul meu și cu mine l-am adoptat pe catelul nostru Luna acum aproape un an, îngrijorarea mea a scăzut dramatic. Am început să mă gândesc la Luna mea sălbatică, ne-instruită, ca un fel de "câine de terapie". Acum Nu sunt doctor, dar dacă circumstanțele permit, cred, din experiența personală, că trăirea cu un câine poate face minuni pentru sănătatea emoțională, mentală și chiar fizică a unei persoane. Iată cum a ajutat-o pe a mea:
1. M-am oprit de sublinierea lucrurilor mici pentru a vă concentra pe Luna.
Întotdeauna voi fi îngrijorat de un lucru sau altul (adică, Am lăsat luminile acasă? Pare moale? Colaboratorul meu ca mine?) Dar acum pot să canalez niste din această energie excesivă în a avea grijă de cățeluș, mai degrabă decât pe lucruri care nu pot fi controlate de mine.
2. Mă petrec mai mult timp în afara.
O zi fără a lua Luna să joace este o zi cu un catelus obraznic. Ea trebuie să fie plimbată sau dus în parc o dată sau de două ori pe zi - și asta e în regulă! Ea ne dă un motiv să oprim televizorul, să ne întindem picioarele și să consumăm o vitamină D!
3. Mi-a ajutat să-mi fac prieteni
Mi-am întâlnit vecinul, pentru că Luna nu putea să-și găsească jocul în jurul catelului lui Laura, Tyago. Laura și cu mine am devenit prieteni, iar câinii se luptău împreună, aproape zilnic, încă de atunci.
4. E mereu bună pentru un râs
Nu contează cât de rău a fost o zi, nu mă pot abține să mă chicuiesc la această mică gofball. Ce este mai bine să scuzi de stres decât asta?
5. Iubeste neconditionat
Chiar și în zilele în care mă simt în jos și afară, imediat ce mă întorc acasă, Luna mă întâmpină ca și cum nimic din lume nu ar putea să o facă mai fericită. Și la culcare? E cea mai mare eroare de snuggle.
6. Este distracția noastră
Da, câinii pot fi scumpi. Dar, de asemenea, ne împiedică să simțim nevoia de a "ieși și de a face ceva" în zilele noastre - am petrecut mai mult timp cu ea!
7. Împușcă familia noastră
Trăim departe de familie și putem fi singuri, mai ales în timpul sărbătorilor. Dar Luna ne păstrează spiritele, pentru că atunci când suntem împreună, familia noastră se simte complet.
